美容、ダイエットベストセラー！

40代から、もっときれい VOLUME.6 (6) (ムック) 出版社からのコメント
「顔筋マッサージ」で話題のヘアメイクアーティスト田中宥久子さんの大特集です。
毎日3分でたるみがとれるこのマッサージ法のほか、
大人の日本女性を引き立てる「ミカン色メイク」、
40代からの基本のスキンケアなど、
「7年前に顔になる」田中メソッドを一挙公開!
ほかに、嶋田真理子さんの「体にいいおかず」、
柳瀬けい子さんの「アンチエイジング・ヨガ」など
美しい40代女性を目指す人に役立つ企画が満載です。

美人肌のヒミツ―2週間でキレイになるスキンケアの新常識 (単行本) 内容（「MARC」データベースより）
1時間で5万本のコスメを完売する、テレビ通販で人気沸騰のカリスマ・ニューハーフ美容研究家が、シミ・シワ・毛穴・クスミが消える驚きの美容術を大公開! 美希流シンプル・ケアで、肌は必ずよみがえります!

小悪魔蝶々 恋するカラダのつくり方 (文庫) 内容（「BOOK」データベースより）
「バストはツカミで、ヒップはキメテ☆」「ときめくと胸はふくらみ、愛するとカラダはくびれる」「愛がないと、女は枯れる」…元祖☆小悪魔が放つ、「女度」急上昇の特効薬、媚薬のかずかず!自分のカラダを気に入り、しかも男ウケするカラダになる法をつつみ隠さずご紹介。ランジェリーから美脚まで、ほんとうにモテる女ができるまで。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
蝶々
作家、エッセイスト。コピーライター兼銀座高級クラブホステス時代に、その日常をネットで綴った『銀座小悪魔日記』(宙出版)で作家デビュー。2004年に出版した『小悪魔な女になる方法』(大和出版)が大ベストセラーになり、小悪魔志願者続出!恋に悩む女、恋に生きる女のカリスマ的存在になる。その一方で、ワコールから「蝶々ランジェリー」を発売。小悪魔ビューティー・アドバイザーとして注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

こんなときどうする?アロマセラピーケアガイド―実例付き!家庭でできる症状別ケア (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
治療家の資格を持ったアロマセラピストが教える実践的ケア。風邪・花粉症・便秘からお肌のトラブルまで72の症状とそのケアの方法、110のエピソードと臨床例を収録。

内容（「MARC」データベースより）
ダイエット、主婦湿疹、眼精疲労、二日酔い、動脈硬化、いぼ痔、更年期障害、深い悲しみ、不安と緊張…。治療家の資格をもったアロマセラピストが、72の症状とそのケアの方法を教える。110のエピソードと臨床例も収録。

医者が教える!1分ダイエット (文庫) 出版社/著者からの内容紹介
ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの！?　国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつに様々なダイエット法が氾濫しているが、医学的見地からすると体に良いとは言えないものも数多い。そこで、様々な分野の専門医たちが結集、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。1分で読めて、1分で納得！　正しく健康的に、しかも確実に痩せるためのダイエット基礎知識集。

内容（「BOOK」データベースより）
ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの?見た目はやせていても内臓はボロボロ…なんて状態で、本当にキレイだといえる?一億二千万国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつにさまざまなダイエット法が氾濫している。だが、医学的見地からすると体によいとは言えないものが多い。そこで、各分野の専門医が集結、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。

キレイになるヨガ [DVD付] 白夜ムック (ムック) 出版社/著者からの内容紹介
マドンナなどハリウッド・セレブが実践する「アシュタンガ・ヨガ」。その日本の第一人者でインターナショナル・ヨガ・センター主宰のケン・ハラクマがDVD監修。モデルは、ヨガのインストラクターとしても活躍する吉川めい。ＤＶＤでヨガのポーズ・動きを覚え、細かいポイントは誌面で確認と、おウチにいながらＬＥＳＳＯＮが受けられる内容。コースごとのカロリー消費量つきで、毎日続ければ基礎代謝が高まり“痩せやすい体”を手に入れられます。しなやかに美しくなりたいアナタのためのヨガのムックです。

内容（「MARC」データベースより）
私らしくしなやかにやせてうつくしく-。レベルごとに毎日できる3段階女力UPプログラム、全国ヨガスタジオYELLOW PAGEなどを掲載する。カロリー消費量ガイドつき。

Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道 (ムック) 内容（「MARC」データベースより）
20世紀初頭、一人のドイツ人が考えたボディワークが、現代フィットネスへの道しるべとなっている…。渡辺満里奈が彼女のインストラクターとともに求道する、ピラティス決定版。

出版社からのコメント
正しい呼吸、約１時間のエクササイズで美しいボディライン、健康なカラダを作り上げる“ピラティス”。欧米ではヨガと並ぶ体作りのメソッドとして多くの愛好者を獲得しております。この現代人に最適といわれる“ピラティス”を既に３年間以上にわたって実践しているタレントの渡辺満里奈さんが豊富な写真（モデルはもちろん満里奈さん本人）を使ってやさしく解説しその魅力を伝えます。基本になる呼吸法、簡単なマット・ピラティスに始まり、ちょっとした身近な道具を使ったエクササイズまで、この１冊でピラティスは完璧です。

幸せになるフェロモンダイエット (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
女性ホルモン増強でバストアップ。生理痛や更年期も解消。始めた日からキレイになれる究極のダイエット。

内容（「MARC」データベースより）
フェロモンダイエットは、けっして難しい方法ではありません。必要なのは「変わりたい」と思うあなたの意思だけです-。始めた日からキレイになれる究極のダイエットを紹介。

高橋ミカの毒素排出マッサージ (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
ミカ・マッサージ術を知った人と知らない人では、確実にキレイ、サイズに差がでます!「彼女のボディ・マッサージでボディラインが変わる!やせる!」と各界セレブがうなるゴッドハンドの痩身術を伝授。

内容（「MARC」データベースより）
私たちは日々のストレスからつもった老廃物を抱え込んだままにしていることがほとんどです。マッサージの力を借りれば、それをスムースに排出することができます。美容業界で話題のゴッドハンドの痩身術を伝授。

45歳からの美肌カウンセリング (文庫) 内容（「BOOK」データベースより）
「45歳は私にとって人生最大の転機でした」と語る著者の体験をおりまぜ、もっときれいに、もっと軽やかに、もっとしなやかに生きる絶品のヒントがちりばめられています。若づくりしなくても大丈夫、若さにまさる「艶」を手に入れましょう。自分らしさを生かしたメイクで、輝きをアピールしましょう。お肌の悩みがみるみる解消します。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
佐伯 チズ
1943年に生まれる。1967年、ゲラン入社。1988年、パルファン・クリスチャン・ディオールのインターナショナル・トレーニング・マネージャーに就任。2003年に定年退職後、エステティック・サロン「サロン・ドール・マ・ボーテ」を開業。2004年、自らプロデュースした総合美容施設「ビューティータワー」内にサロンを構え、現役エステティシャンとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)