美容、ダイエットベストセラー！

乾貴美子のがんばらないで最短キレイ ルーシーダットン レッスンDVD付 (ムック) 内容（「MARC」データベースより）
ヨガにハマれなかったあなたに。タイ古来の仙人エクササイズ公式35ポーズでゆったりかんたん美人化計画。ダイエットやココロに効いて、カラダが硬い人でもできる新感覚エクササイズを写真で紹介。付属DVDはレンタル禁止。

アロマテラピーインストラクター試験・アロマセラピスト学科試験に一回で合格するための問題集―社団法人日本アロマ環境協会試験完全対応! (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
一発合格した著者たちだからこそできた、厳選450問。合否に関係ない無駄な勉強を一切排除。点数を書き込むだけで弱点がわかる分析シート付。学習成果も一目でわかって、飽きずにトライ。効率よく試験対策ができるよう工夫された解答&図表。読むだけで頭に入る効果的な学習が可能。

改訂版 チェック+ポイントでよくわかる アロマテラピー検定 に合格する問題集 1級2級両対応 (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
　今注目を集める資格として、若い女性を中心に受験者数が増えつつある「アロマテラピー検定」。アロマテラピーのプロとして「日本で働く、開業する」ためにはぜひとも取得しておきたい資格です。本書は、現役アロマテラピーインストラクターとして活躍する講師陣が執筆、また、1級&2級出題範囲の重複を考慮した2レベル両対応の問題集になっています。
　出題テーマ毎に『ポイント』を紹介し、設問を解いて集中的に『チェック』!!受験前には模擬試験で力を試して確実な合格を目指します。合格後のガイド付き。
　日本アロマ環境協会への変更に伴う改訂版。

内容（「BOOK」データベースより）
最新の試験範囲に完全対応。社団法人日本アロマ環境協会1級&2級テキスト準拠テーマ別の学習で苦手な分野を克服!!ドリルと例題集で実力アップ!!これさえやれば合格できる。

小さい顔、しまった顔になるフェイスニング―らくらく表情筋フィットネスでこんなに大変身! (単行本（ソフトカバー）) 内容（「BOOK」データベースより）
うれしい特効術!若く見える、メリハリがつく、シャープな印象、バランスがとれる…メイクじゃつくれない美肌。気になる部分の形も根本的に変えられる秘密。

内容（「MARC」データベースより）
顔が大きい、たるみが気になる、トラブル肌など、顔のすべての悩みは「表情筋」が解決してくれる。1日15分で顔を魅力的に変える表情筋トレーニング法を紹介。〈ソフトカバー〉

70分DVD付き 体の中からキレイになる 龍村修のヨガ教室 (ムック) 出版社/著者からの内容紹介
人気のヨガ指導者、龍村修さんのDVD付きムック。ヨガ本来の目的である「体と心の浄化」＝デトックスをキーワードに、ヨガのABCとその効果をお伝えします。
ヨガの基本ポーズに加え、体のゆがみをとる方法、排泄力を高めて便秘などを解消するポーズ、美肌になる呼吸法など、女性にうれしい内容満載。実際の授業の流れをそのまま自宅で体験できるDVD付き。
美肌師・佐伯チズさん、脳科学者・有田秀穂さんとの対談も収録。

内容（「MARC」データベースより）
体を整えてから、ポーズに入る-。ヨガの基本的な考え方をイチから解説。ヨガをはじめたい人から、既に学んでいる人にまで役立つ一冊。美肌師・佐伯チズとの呼吸の大切さを語り合う対談も収録。付属DVDはレンタル禁止。

メイクの基本―なりたい顔に今すぐなれる! (大型本) 内容（「MARC」データベースより）
メイクの本当の基本、ちゃんとおさえていますか? 「1から基本を」という人にオススメの1冊。これでもうメイクでは困らない。「なりたい目になるアイメイク」「自分の眉を美人眉にするテク」など情報満載。

速効!和田式一週間ダイエット―なりたい体型に必ずなれる! (文庫) 内容（「BOOK」データベースより）
「一週間」だから続けられる!「一週間」で効果が出る!和田式9品目“肉”“魚”“野菜”“貝”“海草”“豆”“卵”“乳製品”“油脂”で、やせる体に変わります!―カロリー計算もつらい運動も一切ナシ。おなかいっぱい食べて見事にやせる。一週間で効果を実感、部分やせも簡単にできる、夢のようなダイエットを紹介します。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
和田 要子
美容体育研究家。株式会社アッパー代表取締役社長。和田研究所指導者を経て、現在は独立。ダイエット指導・健康指導にあたる。より美しく健康的にやせる、その確実で丁寧な指導には定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

くちびる美人ダイエット―5つのエクササイズで顔も体もひきしまる (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
ほんとに簡単！　口もとを動かすだけ！　 顔も体もひきしまる　究極のアンチエイジング TBS系「はなまるマーケット」他、各マスコミでも取り上げられている話題のくちびるエクササイズ！　待望の刊行です。 たった５つの簡単なエクササズで、顔も体もひきしまります。顔の歪みがとれ、しわやたるみやくすみもなくなり、顎関節症もやわらぎ、シルエットが美しくなるのです。しかも老化防止の効果も期待できます。 根本から、きれいになるための究極のエクササズをまとめた１冊。美容アドバイザー・佐伯チズさんとの会談“きれいの秘密”もコラムにまとめました。

内容（「MARC」データベースより）
口もとを動かすだけ! 顔がキュッとひきしまる、歪みがとれる、美しいシルエットになる…。TBS系「はなまるマーケット」でも取り上げられた「くちびる美人ダイエット」を紹介する。

キレイになるピラティス2 for beauty[DVD付] 白夜ムック229 (ムック) 出版社/著者からの内容紹介
　心身のバランスをとって快適で平穏な毎日を送れるピラティスをDVDと誌面で完全マスター！　教室に通わず(他人の目に晒されず)に1人でシェイプ・アップ！　痩せるためのエクササイズを掲載。
　今回は、自分の体の状態を知り、さらにイベントごとで太ってしまった女性のために体の部位ごとに「キレイになるエクササイズ」をプログラム、全体的にひきしめられるDVDつきムックになります。ムック誌面では、詳しくポーズを解説するほか、ピラティスにまつわる情報も満載。
　監修はおなじみ元モデル・キャビンアテンダント、テレビ『ニュースバード』(TBS)、『うたばん』(TBS)などのピラティス指導で人気の千葉絵美が担当。 ●DVDの内容を図解でポーズごとに説明
　DVDだけで分かりにくいポイントを誌面で説明。より分かり易く。
●ピラティス×デトックスライフ
　ピラティスと合わせた1週間のデットクス(毒出し)ライフの提案をファッショナブルな洋服とあわせたページ
●私らしさを見つけた彼女たち~ピラティスインストラクターへの道
　ピラティスによって人生が変わった女性たちのインタビュー
●デトックスＣＡＦＥ紹介
　ピラティスによって体を意識し始めた人たちのための体にいいカフェの紹介
●全国スタジオイエローページ
　全国にあるピラティススタジオの紹介

内容（「MARC」データベースより）
付属DVDは上映、インターネット配信禁止。

スタイル (大型本) 出版社 / 著者からの内容紹介
彼女を見た誰もが驚くその若さと美しいスタイル。第一線の女優として20年以上も活躍するファン・シネの魅力のすべてを網羅した実用写真集。42歳でイメージする女性像を根底から覆した驚くべき若さと美しさを持つファン・シネ。その彼女の奇跡ともいえる美しさを作る秘訣を一挙大公開！1日たった数十分のエクササイズを続けるだけで、あなたの体は見違えるようになる。いつでも、どこでも、誰にでも手軽にできるウレシクなるような簡単韓流ダイエット！

ファン・シネ
韓国を代表する美の代名詞。スタイリッシュなファッションアイコンで愛されている女優。1983年、MBC公採16期デビューして以来、20年以上ドラマと映画の両方で、エネルギーあふれる活動を展開している。最新作であるKBSドラマ「天生縁分」（2004年）は、彼女がいまだにトップであることを如実に物語っている。現在、夫と7歳になる娘ジョンを育てながら幸せな生活を送っている彼女は不惑を越える年にも、いまだに20代にも劣らない若さと美しさを維持している。歳月も彼女だけは避けていくようだ。

年をとるほど美しくなり、愛らしくなる秘訣が気になるという女性たちのために自分だけのノウハウをついに公開した。それが、まさに Style by Cine である！


内容（「BOOK」データベースより）
本書はいまだに20代にも劣らない若さと美しさを維持している韓国のトップ女優ファン・シネのパーフェクトボディ作りのノウハウを公開し、韓国でベストセラーになった「STYLE by Cine」の日本語版。