美容、ダイエットベストセラー！

自分の中の「きれい」が今すぐ目覚める本―本当の美は本当のあなたが知っている (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
本書では、30年間女性の身体を見続けてきた著者が、「その人本来の美しさ」を呼び覚すための実践的な方法を初公開します。

内容（「MARC」データベースより）
すべての女性は美しく生まれついています。「なりたいカラダ」は、あなたの中に眠っています。さあ、「本来の自分」を取り戻す美のレッスンを始めましょう。輸入ランジェリー店のカリスマオーナーが語る、美の鍛え方。

美人肌のヒミツ―2週間でキレイになるスキンケアの新常識 (単行本) 内容（「MARC」データベースより）
1時間で5万本のコスメを完売する、テレビ通販で人気沸騰のカリスマ・ニューハーフ美容研究家が、シミ・シワ・毛穴・クスミが消える驚きの美容術を大公開! 美希流シンプル・ケアで、肌は必ずよみがえります!

メイクの基本―なりたい顔に今すぐなれる! (大型本) 内容（「MARC」データベースより）
メイクの本当の基本、ちゃんとおさえていますか? 「1から基本を」という人にオススメの1冊。これでもうメイクでは困らない。「なりたい目になるアイメイク」「自分の眉を美人眉にするテク」など情報満載。

Elegancia―Aya Sugimoto Style Book (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
私が求める美のスタイル「エレガンシア」。すぐに実践できるエクササイズやメイクから優雅な所作まで、上質な女に生まれ変わるためのセオリー。杉本彩のスタイルブック。

内容（「MARC」データベースより）
女優杉本彩が求める美のスタイルとは…? すぐに実践できるエクササイズやメイクから優雅な所作まで、上質な女に生まれ変わるためのセオリーを伝授。美しくなるためのビジュアル・スタイルブック。

決定版 やせる食べ方ダイエットマニュアル (大型本) 内容（「MARC」データベースより）
ダイエットでいちばん難しいのは減らした体重を保ち続けること。健康を維持しながら美しくやせる食べ方のコツを紹介する。不規則な食生活をしていた人におすすめしたいダイエットマニュアル。1993年刊の改訂版。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
森野 真由美
管理栄養士。株式会社バイワネル代表取締役。1972年、女子栄養大学栄養学部栄養学科卒業。同大学栄養クリニックに所属し、20年間、生活習慣病などの食事指導にあたる。1992年に独立し、栄養と健康に関する「株式会社バイワネル」を設立、代表取締役となる。各種企業等で栄養指導コンサルタントにあたるほか、雑誌、テレビなどを通じて食事改善に関する記事、放送経験も多い。女子栄養大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

玄米菜食―肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる (単行本) 出版社 / 著者からの内容紹介
マクロビオティックを私生活でも実践する女性シェフが、レストランメニューを家庭向けにアレンジして公開する第2弾！
肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる
野菜と玄米を中心にした食事を続けながら、ダイエットやアレルギー体質の改善にも効果的な新感覚のレシピがいっぱいです。

内容（「BOOK」データベースより）
マクロビオティックを私生活でも実践する女性シェフが、レストランメニューを家庭向けにアレンジして公開する第2弾。

美肌になろう！ 手作りのリキッドソープとクレイ-アロマで楽しむ！ (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
はじめての、かんたん手作りリキッドソープの本！ 贅沢に自然素材を使った、肌にやさしいリキッドソープ（液体せっけん）で、髪も素肌もつやつやしっとり！　 たった１５分のかんたんレシピで、キッチンにあるオリーブオイルやスィートアーモンドオイルなど美味しい素材たちから、透明な、天然のグリセリンたっぷりのリキッドソープがつくれます！ とりわけ髪を洗うと、手作りの固形せっけんよりきしみが少なく、気に入った石けんシャンプーがないとお悩みの人にもおすすめです（実際に編集者自身、手作り固形石けんでシャンプーしてましたが、手作りリキッドソープを試してみてからはすっかりリキッドソープにはまってます。とくにスィートアーモンドの２イン１シャンプーレシピがおすすめ）。 また、ニキビと美白に効果抜群のクレイを使ったエステレシピや手作り化粧品のレシピも満載！　とりわけ、各種クレイの写真も掲載し、種類別効能なども詳しく紹介。ここまで各種クレイをきちんと紹介した本ははじめてかも。 美肌をめざしたい！　と思ったら、おウチに一冊ぜひキープしておきたい一冊です。

内容（「BOOK」データベースより）
贅沢に自然素材を使った肌にやさしいリキッドソープで髪も素肌もつやつやしっとり!たった15分のかんたんレシピ。

心と体をケアするアロマテラピー―自然な「わたし」を取り戻すためのアロマ・レシピ集 (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
本書では、従来のアロマテラピーに加え、月経リズムに応じて、背骨や骨盤などの骨格をしなやかに整えるといった東洋医学の規点も取り入れたオリジナルメソッドを紹介しています。気持ちよさを感じながら、心と体をすこやかにするアロマテラピー、さっそく今日からはじめましょう。

内容（「MARC」データベースより）
アロマテラピーは、植物の力を借りて、体を「自然」な状態に戻すこと。従来のアロマテラピーに加え、女性の月経リズムに応じて、背骨や骨盤などの骨格をしなやかに整える東洋医学の視点を取り入れたオリジナルメソッドを紹介。

佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50 (文庫) 出版社/著者からの内容紹介
テレビ、雑誌、書籍で大人気の美肌師が20万人の読者の切実な悩みに応えた特別書き下ろし！
ちょっとしたアイデアであなたの肌は生まれ変わる！
全国で聞いた肌の悩みベスト10
●毛穴が開いて肌のキメが粗い
●洗顔してもニキビができる
●目の下のクマが消えない
●Tゾーンの脂浮きが止まらない
●朝したメイクが昼までもたない
●顔がいつも火照っている
●肌が乾燥してうるおいがない
●シミがどんどん濃くなる
●顔全体がくすんでいる
●顔の産毛が濃い
ダメかも……なんて、あきらめるには早すぎる！確実に改善できる方法がこの本に詰まっています！



内容（「BOOK」データベースより）
ダメかも…なんて、あきらめるには早すぎる!確実に改善できる方法がこの本に詰まっています!テレビ、雑誌、書籍で大人気の美肌師が20万人の読者の切実な悩みに応えた特別書き下ろし!ちょっとしたアイデアであなたの肌は生まれ変わる。

アロマテラピー検定試験1級・2級に一回で合格するための問題集―社団法人日本アロマ環境協会試験に対応! (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
参考書+問題集タイプなので、本書だけで試験対策はバッチリ。実力分析シートで簡単に弱点を分析でき、効果的な勉強ができる。単元ごとにまとめているので、好きなところから学習できる。学習成果表、巻末の図表資料など、使いやすさを徹底的に重視。実際の試験合格者が著者のため、無駄のない勉強ができる。