美容、ダイエットベストセラー！

心と体を癒すセラピー・オール・ガイド〈2007〉 (大型本) 内容（「BOOK」データベースより）
ココロとカラダを癒してくれるツールは伝統療法から新進気鋭のヒーリングまでさまざま…今日のあなたに一番ふさわしいセラピーを本書の中から探してみましょう―きっと明日を過ごすためのエネルギーを満たすことができるはずです。

内容（「MARC」データベースより）
ボディワークから瞑想法、自然の恵みを活かしたワークまで、東西伝統新進の区別なく、あらゆるセラピーについての情報を網羅したガイドブック。ワークショップ、セミナー、セラピスト養成講座や学校等も紹介。

図解 リフレクソロジー・マニュアル (大型本) 内容（「BOOK」データベースより）
本書はリフレクソロジーの起源、その方法、その詳細と実際および問題点などについて単純明快に解説しており、その応用によってもたらされる驚くべき効果についても述べている。

内容（「MARC」データベースより）
リフレクソロジストとしてヨーロッパ各地で活躍している著書のベストセラーを、「足の反射療法」の権威が監訳。チャクラ(つぼ)や色彩療法も紹介した、オールカラーのリフレクソロジー教本。

菌子ちゃんの美人法 (単行本（ソフトカバー）) [ご注意ください]
表示のタイトル・商品価格・発売日は変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。


出版社/著者からの内容紹介
神経質な美容健康法に疲れたあなたへ! 朝のぬるま湯洗顔、夜のせっけん洗顔、汗腺トレーニング、
メイク断ち、顔パタパタ&頭トントンマッサージ、家に「田舎を作る」ほか 潔癖が不美人の原因とは!
22の育菌プログラムでツヤピカ素肌をつくろう。

大腰筋ダイエットで即効!お腹やせ (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
＜“38歳体型崩壊”は1日おきの60秒エクササイズで乗り切れる！！＞
“若いときどんな体型でも、結局みんな、38歳ごろでお腹が出る！”。日本人女性200人の体型変化を25年間追跡調査した結論です。そういえば、お腹だけは何をしてもやせない。
でも、ぽっこりお腹をなんとかしたい。そんな女性に向けての秘密兵器が、この大腰筋ダイエットです。
　大腰筋（だいようきん）は背骨と大腿骨をつなぐ筋肉。老化防止筋肉として今、スポーツ医学や整体などで注目されています。石井先生考案のエクササイズは、この大腰筋を鍛えることで骨盤位置を正し、脂肪やたるみを内側から支え、代謝をｕｐさせます。
　本書ではお腹やせの基本エクササイズに加え、ヒップアップ、腰痛解消など目的別にコ―スレシピを紹介。さらに、30代女性3人の詳細体験レポートでその効果を実証しました。一日おきでOKのエクササイズは自宅で無理なく継続可能。早い人は約2週間で効果を実感できます。

●大腰筋ダイエットの3大メリット
1.ぽっこりお腹がひっこむ！　2.腰痛や便秘、冷え性も解消！　3.姿勢がよくなって若く見える！

●大腰筋ダイエットQ&A
Q　38歳を過ぎていたらダメなの？
A　大丈夫。大腰筋を本書のエクササイズで鍛えればお腹はへこみます。大腰筋が衰え気味な現代人は、38歳より若い女性でも、男性でも、効果は期待できます。本書では60歳以上のお年寄りで、驚異的な効果が上がった実例も取材しています。


内容（「BOOK」データベースより）
“38歳体型崩壊!”は1日おきの60秒エクササイズで乗り切れる。『スパスパ人間学!』(TBS系)、『発掘!あるある大事典』(CX系)でおなじみの石井直方先生が詳しく解説。

肌に髪に「優しい石けん」手作りレシピ32 (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
キッチンで簡単に!手作り石けんのレシピ満載!手のひらでそっと泡立てた瞬間、あなたの肌が、髪が、生活がステキに変わります。ニューヨークで石けん作りを教えている“たおさん”がおくる、手作り石けん決定本。

内容（「MARC」データベースより）
キッチンで簡単に! 手作り石けんのレシピが満載。手のひらでそっと泡立てた瞬間、あなたの肌が、髪が、生活がステキに変わります。ニューヨークで石けん作りを教えている「たおさん」がおくる、手作り石けん決定本!

凛とした女になる姿勢セラピー (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
姿勢の悪い美人はいない！　元Jリーガーで代官山の人気パーソナル・トレーナーによる「姿勢の教科書」。下っ腹ぽっこりなどスタイルの悩み、肩こり、頭痛、腰痛、冷え性など体調の悩みは姿勢が原因？不良姿勢のリセットストレッチ法、体内コルセットのつくり方など、姿勢を良くする方法が満載です。三日坊主の人をサポートする無料WEBトレーナーも充実。今日からあなたも姿勢美人！

内容（「BOOK」データベースより）
姿勢の悪い美人はいない。ダイエットより簡単、フィットネスよりラクラク。お腹ポッコリにさようなら、肩こり、腰痛、冷え性は、姿勢で解決。

頼るな化粧品! (文庫) 内容（「BOOK」データベースより）
日本の美容業界に革命を起こし、「素肌」重視のケア法を普及させた「佐伯式」美容の基本の「き」。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
佐伯 チズ
1943年に生まれる。OLを経て美容学校、美容室勤務ののち、1967年、フランス化粧品メーカー、ゲラン入社。その後、渡米などを経て1988年、パルファン・クリスチャン・ディオールのインターナショナル・トレーニング・マネージャーに就任。美容部員の指導のかたわら、年間2000人以上の女性の肌に触れ、トラブル解消に努めてきた。2003年6月、クリスチャン・ディオールを定年退職後、エステティック・サロン、「サロン・ドール・マ・ボーテ」を開業。現在は2004年10月に自らがプロデュースした東京・代々木の総合美容施設「ビューティータワー」内にサロンを構え、現役エステティシャンとして活躍中。また2004年末より、美容のプロを目指す人と美容についての知識を深めたいという一般女性が学べる「佐伯チズ チャモロジー(魅力学)・スクール」を開校(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

幸せになるフェロモンダイエット (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
女性ホルモン増強でバストアップ。生理痛や更年期も解消。始めた日からキレイになれる究極のダイエット。

内容（「MARC」データベースより）
フェロモンダイエットは、けっして難しい方法ではありません。必要なのは「変わりたい」と思うあなたの意思だけです-。始めた日からキレイになれる究極のダイエットを紹介。

モデル★美香の美人ガイド (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
著者がこの7年間、プロのモデルであり続けるために重ねてきた、“キレイ”への努力の集大成です。すべての商品やお店に、私がどういう風に使って、どんな風に感じているのかをコメントして、興味を持った方が実際動けるように、きちんとお問い合わせ先を出すことにこだわりました。

内容（「MARC」データベースより）
女性ファッション誌で大人気のモデル・美香がおすすめする、美人になれるビューティ&ファッションやイチオシの商品&お店の情報が満載! 全紹介品の問い合わせ先付き。「もっとキレイ!」へのキッカケが詰まった一冊。

できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
アメリカで話題の最新顔面トレーニング法！　顔の筋肉を簡単な方法で鍛えるだけで、男の顔は、りりしく精悍な「若顔」になる！朝晩10分間の“顔の運動”で、「いい顔」「頼れる男の顔」が、手間も、お金もかけずに手に入る！　しまったりりしい若顔と、たるんだ老け顔の違いは、生まれつきだと思っていませんか？　実は顔の表情筋を鍛えれば、第一印象を変えて「いい顔」になることができるのです。表情筋は、他の筋肉に比べ、小さく、とても鍛えやすいもの。みるみる効果が顔に出る、フェイス・ビルダーを、この機会にぜひ体験してください。
エクササイズ効果の、一例を挙げると、『目元を若がえらせる』『下まぶたにハリを与える』『額をすっきり見せる』『 頬の皮膚のたるみを取る』『鼻にハリを持たせる』『 口のラインをすっきりさせる』『鼻唇溝の深いシワを取りのぞく』『 アゴのラインをすっきりさせる』『 アゴを引き締め、二重アゴを解消する』等々。



内容（「BOOK」データベースより）
第一印象を変えるりりしく精悍な若顔づくり。表情筋を鍛えるだけで、みるみる効果が顔に出る。手間も、お金もかからない驚異のメソッド。