美容、ダイエットベストセラー！

心と体を癒すセラピー・オール・ガイド〈2007〉 (大型本) 内容（「BOOK」データベースより）
ココロとカラダを癒してくれるツールは伝統療法から新進気鋭のヒーリングまでさまざま…今日のあなたに一番ふさわしいセラピーを本書の中から探してみましょう―きっと明日を過ごすためのエネルギーを満たすことができるはずです。

内容（「MARC」データベースより）
ボディワークから瞑想法、自然の恵みを活かしたワークまで、東西伝統新進の区別なく、あらゆるセラピーについての情報を網羅したガイドブック。ワークショップ、セミナー、セラピスト養成講座や学校等も紹介。

歩く姿勢が美しくなる本(DVD付き)―ツキを呼ぶ 体形が変わる 人生が楽しくなる (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
今よりプラス2センチがあなたの本当の身長!足が15センチ長くなる!?体の歪みを矯正してクセのない歩き方になろう。

内容（「MARC」データベースより）
体の歪みを矯正して、クセのない歩き方になろう! KIMIKOウォーキングとは、準備体操、正しい姿勢、きれいな足の運び方、ボディーラインを整えるなど、「等身大で100パーセントすてきだ」と納得できる歩き方を紹介。

インド家庭料理入門―アーユルヴェーダで食べる朝昼夕晩 (単行本（ソフトカバー）) 内容（「BOOK」データベースより）
レストランで食べるリッチで重い料理とはちがい、インドの庶民が毎日食べているのはシンプルで軽いヘルシーなものばかり。しかも朝昼夕晩と、生活のリズムに合わせた素材選びやスパイスの使い分けは、さすがアーユル・ヴェーダ(「生命の科学」という意味の伝承医学)の国。カルカッタ出身のジョイと信州出身の邦子の食いしん坊夫婦が、簡単にできる家庭の味80をご紹介します。

内容（「MARC」データベースより）
レストランで食べるリッチで重い料理とはちがい、インド庶民が毎日食べているのは、シンプルで軽いヘルシーなものばかり。スパイスを上手に使った簡単にできる家庭の味80を紹介。〈ソフトカバー〉

The Spirit of Ashtanga Yoga ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話 (大型本) 出版社/著者からの内容紹介
ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話

内容（「BOOK」データベースより）
ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話。

バカがつける化粧品―あなたの素肌は、20代で乾燥肌、30代で小ジワ、40・50代でカサカサ・シワシワ (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
数日で小ジワが消えるのは合成界面活性剤と合成ポリマーを大量に使っているからである。この化粧品をつけないと風船がしぼむように小ジワが増える。欧米化粧品を猿マネした保湿化粧品がアンチ・エイジング化粧品の正体である。こんな化粧品にだまされないよう、そのカラクリを徹底検証する。

内容（「MARC」データベースより）
数日で小ジワが消えるのは、合成界面活性剤と合成ポリマーを大量に使っているから。欧米化粧品を猿マネした保湿化粧品がアンチ・エイジング化粧品の正体。こんな化粧品にだまされないよう、そのカラクリを徹底検証!

カリスマ名医ペリコーン博士の美肌革命―きれいになりたい人の奇跡のプログラム (単行本) オーディオ・クリップ
『The Perricone Prescription』オーディオCD版を試聴する ※音声を再生できない場合は、ヘルプページをご参照ください。 --このテキストは、 CD 版に関連付けられています。

内容（「MARC」データベースより）
シミ、シワ、タルミが消える! 気分が爽快になる! ダイエット効果まであるスキンケア! 肌を美しくするだけでなく、体全体を視野に入れた最新のアンチエイジングの方法を紹介する。

高橋ミカの毒素排出マッサージ (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
ミカ・マッサージ術を知った人と知らない人では、確実にキレイ、サイズに差がでます!「彼女のボディ・マッサージでボディラインが変わる!やせる!」と各界セレブがうなるゴッドハンドの痩身術を伝授。

内容（「MARC」データベースより）
私たちは日々のストレスからつもった老廃物を抱え込んだままにしていることがほとんどです。マッサージの力を借りれば、それをスムースに排出することができます。美容業界で話題のゴッドハンドの痩身術を伝授。

美肌革命 ―お金をかけずにきれいになる― (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
あなたのシミ、シワ、くすみ、すべて消せます！
日本で一番予約の取れない、伝説のエステティシャンが教えます！
化粧品、プチ整形、エステサロン……お金をかけて、肌を汚くしている人があまりにも多すぎる！！
「みなさん誰でもきれいになれる要素をおもちなのだと気づいていただきたいのです。『時間がない』『お金がない』『何をやってもダメ』そんな後ろ向きの女性でも、心1つで美しく生まれ変われるということを、私は保証します」＜「おわりに」より＞
＜このお手入れ法であなたの肌トラブルを根絶！＞
●濃いシミには「美白3段パック」で根気よくケア！
●薄いシミには「美白2段パック」で一挙にシミを除去！
●笑いジワには「タテ・タテ・ヨコ・ヨコ」マッサージが効く！
●目のまわりのちりめんジワにはシワを開いてアイクリームを入れ込む！
●顔のくすみに顔そり・スポンジ使用は厳禁！
●目の下のクマには血液とリンパの流れをよくし、塩分を控えて！
●首の横ジワには風呂上がり直後のリンパマッサージが効果的！
●頬のたるみにはバックとリフトアップのマッサージを！


内容（「BOOK」データベースより）
あなたのシミ、シワ、くすみ、すべて消せます!日本で一番予約の取れない、伝説のエステティシャンが教えます。

久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ (単行本) 出版社 / 著者からの内容紹介
「スリムで元気に美しくなるための1週間メニュー」を中心に、美肌、冷え性、美髪のためのレシピからデザートまでを網羅。藤原美智子、マドンナ他のレシピも付いたお得な1冊。

内容（「BOOK」データベースより）
スリムにきれいになる1週間メニューを中心に、美肌、冷え性、美髪のためのレシピから、スイーツまでをカバー。充実の127レシピ。

キレイになるリンパドレナージュ (ムック) 内容（「MARC」データベースより）
リンパの流れを促し、ストレス・老廃物・セルライトを流してくれるフランス発祥のキレイになる技「リンパドレナージュ」。顔・首・お腹・ウエスト・レッグ・ヒップのひきしめレッスンを紹介。

出版社からのコメント
老廃物や毒素を排出してキレイになれる「リンパドレナージュ」。セルライト除去やむくみ・冷え症改善、ダイエットにも効く、このメソッドを初心者向けに分かりやすくLESSONするDVDつきムックです。著者・監修を務めるのは、自らも「リンパドレナージュ」によって半年で20キロものダイエットに成功した、東京身体療法研究所主宰／YPCグループの代表・ドレナジストの山田光敏氏&元モデルでドレナージュサロン「エミール」主宰の山田純子氏。体を優しくなでるような柔らかい動作で顔・首・お腹・ウエスト・レッグ・ヒップなど気になる部位ごとに6分~13分のプログラムが組まれているので、おウチでエステ気分。美しい映像なので癒し効果も期待できます! 誌面ではDVDの動きを細かく説明するほか、始める前の注意点など、今すぐセルフドレナージュを開始できる丁寧な説明も。またアロマオイルやLOHASなコスメ紹介など情報ももりだくさん!! 夏までに「ちょいヤバイ」を解消しちゃおう！