美容、ダイエットベストセラー！

ハタ・ヨーガ (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
日本ヨーガ界の第一人者である成瀬雅春氏が、初心者から探究者までわかりやすく解説。健康回復・シェイプアップ・精神修養を目指す人、無限の可能性を求める人のための完全実践マニュアル本。

内容（「MARC」データベースより）
日本ヨーガ界の第一人者が、初心者から探究者までわかりやすく解説。健康回復・シェイプアップ・精神修養を目指す人、無限の可能性を求める人のための完全実践マニュアル本。全ポーズわかりやすい写真解説つき。

モデル★美香の美人ガイド (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
著者がこの7年間、プロのモデルであり続けるために重ねてきた、“キレイ”への努力の集大成です。すべての商品やお店に、私がどういう風に使って、どんな風に感じているのかをコメントして、興味を持った方が実際動けるように、きちんとお問い合わせ先を出すことにこだわりました。

内容（「MARC」データベースより）
女性ファッション誌で大人気のモデル・美香がおすすめする、美人になれるビューティ&ファッションやイチオシの商品&お店の情報が満載! 全紹介品の問い合わせ先付き。「もっとキレイ!」へのキッカケが詰まった一冊。

コアリセット ゆがみを正して姿勢ブスから姿勢美人に (単行本) 内容（「MARC」データベースより）
1日たった5分で背すじスッキリ。ストレッチポールを使って体をゆらすだけで、硬くなった筋肉や関節をリセットできる「コアリセット」を紹介。気になるカラダの不調もやわらぎ、リラックス効果もバツグン!

出版社からのコメント
あのSHIHOさんも絶賛！「ストレッチポールを使うことで初めて“体がリセットされる”感覚を知りました！」

痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則 (単行本（ソフトカバー）) 出版社/著者からの内容紹介
■　ダイエットも“脳”でやる！！　■ これまでに多くのビジネスマンやプロスポーツ選手をサポートし
成功に導いてきた、
目標達成ナビゲーター・西田一見氏が、
誰でも簡単にダイエットに成功してしまうノウハウ
『痩せるNO．1理論』を大公開！ 本書で紹介する『痩せるNO．1理論』は、
能力開発の魔術師・西田文郎氏が開発した
「スーパー・ブレイン・トレーニング」（SBT）という
あらゆるジャンルにわたって
成功を収めてきた能力開発プログラムを
ダイエットに応用した方法です。 一般の方はもちろん、
アスリートやモデルなど
あらゆるジャンルの方々が実践し、成功者が続出しています。 もしダイエットに失敗しつづけているとしたら、
それは脳のソフトが
「痩せたくない脳」「ダイエットしたくない脳」になっているのです。 その脳を「痩せたくてワクワクしている脳」
「ダイエットしたくてたまらない脳」に
再インストールするだけで、ものの見事に痩せてしまいます。 いかにしたら、今の脳を“ダイエット脳”に変えられるのか。
その丸秘テクニックを本書では惜し気も無く大公開しています。 何をやっても痩せられなかった「負け組ダイエッター」から、
笑ってしまうくらい簡単に痩せてしまう「ダイエットの天才」へ、
著者が読者をナビゲートします。

内容（「MARC」データベースより）
能力開発プログラム「スーパー・ブレイン・トレーニング」を「スーパー・ブレイン・ダイエット」として初公開。脳を喜ばせて痩せる方法を紹介する。

プレシャスKUMIKOボディ (単行本) 内容（「MARC」データベースより）
最先端のナノ・コスメに効果抜群のマトリックス・リンパドレナージュ・マッサージ&ワークアウト…。いちばん「綺麗」なボディを手にいれる、最強の「方法」を紹介。楽しめば、楽しむほど、女はキレイになる。

出版社からのコメント
結婚、出産を経て1児の母となり、ますます美しさに磨きのかかる武田久美子さん。
「いったいどんなエクササイズをすれば、あんなきれいなボディラインをキープできるの？」
「メイクのコツは？」
女性なら誰もが気になる美の秘けつを、武田さんに徹底的に教えてもらいました。
髪の毛からレッグラインまで、実践すればあなたも必ずKUMIKOなボディに！
さらに、KUMIKOオリジナルのメイクテクニックをマスターして、‘ひとつ上をいく’上質な大人の女性を目指しましょう。
この1冊であなたの女力は確実にあがります。

肌に髪に「優しい石けん」手作りレシピ32 (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
キッチンで簡単に!手作り石けんのレシピ満載!手のひらでそっと泡立てた瞬間、あなたの肌が、髪が、生活がステキに変わります。ニューヨークで石けん作りを教えている“たおさん”がおくる、手作り石けん決定本。

内容（「MARC」データベースより）
キッチンで簡単に! 手作り石けんのレシピが満載。手のひらでそっと泡立てた瞬間、あなたの肌が、髪が、生活がステキに変わります。ニューヨークで石けん作りを教えている「たおさん」がおくる、手作り石けん決定本!

美肌になろう！ 手作りのリキッドソープとクレイ-アロマで楽しむ！ (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
はじめての、かんたん手作りリキッドソープの本！ 贅沢に自然素材を使った、肌にやさしいリキッドソープ（液体せっけん）で、髪も素肌もつやつやしっとり！　 たった１５分のかんたんレシピで、キッチンにあるオリーブオイルやスィートアーモンドオイルなど美味しい素材たちから、透明な、天然のグリセリンたっぷりのリキッドソープがつくれます！ とりわけ髪を洗うと、手作りの固形せっけんよりきしみが少なく、気に入った石けんシャンプーがないとお悩みの人にもおすすめです（実際に編集者自身、手作り固形石けんでシャンプーしてましたが、手作りリキッドソープを試してみてからはすっかりリキッドソープにはまってます。とくにスィートアーモンドの２イン１シャンプーレシピがおすすめ）。 また、ニキビと美白に効果抜群のクレイを使ったエステレシピや手作り化粧品のレシピも満載！　とりわけ、各種クレイの写真も掲載し、種類別効能なども詳しく紹介。ここまで各種クレイをきちんと紹介した本ははじめてかも。 美肌をめざしたい！　と思ったら、おウチに一冊ぜひキープしておきたい一冊です。

内容（「BOOK」データベースより）
贅沢に自然素材を使った肌にやさしいリキッドソープで髪も素肌もつやつやしっとり!たった15分のかんたんレシピ。

MEN’Sヘアカタログ (2006年版) (ムック) 出版社 / 著者からの内容紹介
PART1 東京・大阪 人気サロン競作ヘアカタログ 最新ヘアで流行先取り!
PART2 アレンジのきくヘアスタイルで大変身!本当に「使えるヘア」を探せ!
PART3 all サイド・バック写真つき!似合うヘアが必ず見つかる決定版 '06長さ別ヘアプランベスト175!
PART4 もう悩まない!髪の悩みはパーマで解決 男を上げる「パーマ」のすべて
PART5 「キマるヘア」の極意はディテールにあった 男はディテールにこだわれ!

パワーストーンBOOK―幸運と癒しをもたらす神秘の石 (単行本) 内容（「MARC」データベースより）
パワーストーンの初心者にもわかりやすいよう、前半は原石や磨いた石、アクセサリーに加工したものなど、カラー写真とともに約100種類の石を紹介し、後半では具体的なパワーストーンの活用方法を解説。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
マダム・マーシ
占術研究家/ジュエリーコーディネーター。風水や占星術、宝石、クリスタルなど、地球の癒しパワーによるカウンセリングを行う専門研究家。多くの人々が地球の癒しと尊さに気づき、心豊かな人生を送るための活動を行っている。竹村健一氏ら著名経済人の経済講演会や宝飾業界のセミナー、朝日カルチャーセンターの「風水講座」「クリスタルヒーリング講座」などを通して、風水やパワーストーンの学術的活用術の社会的普及に努めている。また、「日本ジュエリーカウンセラー協会」を創設し、「守護石鑑定士」や「クリスタルカウンセラー」の育成も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

美肌革命 ―お金をかけずにきれいになる― (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
あなたのシミ、シワ、くすみ、すべて消せます！
日本で一番予約の取れない、伝説のエステティシャンが教えます！
化粧品、プチ整形、エステサロン……お金をかけて、肌を汚くしている人があまりにも多すぎる！！
「みなさん誰でもきれいになれる要素をおもちなのだと気づいていただきたいのです。『時間がない』『お金がない』『何をやってもダメ』そんな後ろ向きの女性でも、心1つで美しく生まれ変われるということを、私は保証します」＜「おわりに」より＞
＜このお手入れ法であなたの肌トラブルを根絶！＞
●濃いシミには「美白3段パック」で根気よくケア！
●薄いシミには「美白2段パック」で一挙にシミを除去！
●笑いジワには「タテ・タテ・ヨコ・ヨコ」マッサージが効く！
●目のまわりのちりめんジワにはシワを開いてアイクリームを入れ込む！
●顔のくすみに顔そり・スポンジ使用は厳禁！
●目の下のクマには血液とリンパの流れをよくし、塩分を控えて！
●首の横ジワには風呂上がり直後のリンパマッサージが効果的！
●頬のたるみにはバックとリフトアップのマッサージを！


内容（「BOOK」データベースより）
あなたのシミ、シワ、くすみ、すべて消せます!日本で一番予約の取れない、伝説のエステティシャンが教えます。