美容、ダイエットベストセラー！

愛しのペットアロマセラピー (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
あなたのペットに重大な警告を与える、必読書!誤ったアロマセラピーが知らず知らずの内にコンパニオン・アニマルを危機に曝す。

内容（「MARC」データベースより）
米国発信のアニマル・アロマセラピーはここまで来ている! 安心してアロマセラピーを楽しめるように、安全に関する十分な情報やブレンドのつくり方、精油の入手先など、21世紀のペットアロマセラピー情報が満載。

ハタ・ヨーガ (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
日本ヨーガ界の第一人者である成瀬雅春氏が、初心者から探究者までわかりやすく解説。健康回復・シェイプアップ・精神修養を目指す人、無限の可能性を求める人のための完全実践マニュアル本。

内容（「MARC」データベースより）
日本ヨーガ界の第一人者が、初心者から探究者までわかりやすく解説。健康回復・シェイプアップ・精神修養を目指す人、無限の可能性を求める人のための完全実践マニュアル本。全ポーズわかりやすい写真解説つき。

乾貴美子のがんばらないで最短キレイ ルーシーダットン レッスンDVD付 (ムック) 内容（「MARC」データベースより）
ヨガにハマれなかったあなたに。タイ古来の仙人エクササイズ公式35ポーズでゆったりかんたん美人化計画。ダイエットやココロに効いて、カラダが硬い人でもできる新感覚エクササイズを写真で紹介。付属DVDはレンタル禁止。

ナチュラルダイエット―あなたの常識をくつがえす3つの習慣 (単行本) 出版社/著者からの内容紹介
「“生命力のある水”を摂る」「食べ物を適切に組み合わせる」「果物をタイミングよく」この３つを心がけるだけで、食事制限なしで、誰でも驚くほどの成果があがります。1985年の刊行以来、ＮＹタイムズで40週連続第１位を獲得、その後32カ国語に翻訳され、全世界で1200万部突破の超ベストセラー『FIT FOR LIFE』（邦訳『ライフスタイル革命』キングベアー出版）著者による最新講演録、満を持しての登場です。全米で注目の健康法「ナチュラル・ハイジーン」のすべてが今、明らかに。

内容（「MARC」データベースより）
好きなだけ食べて自然にダイエット! ナチュラル・ハイジーン(自然健康法)という考え方に基づいた、誰でも驚くほどの成果があがる3つの習慣を紹介する。

アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典 (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
アロマセラピーとマッサージはもちろん、化粧品やお料理にも有効利用される43種類の植物油情報。語源、植物とその環境、油の性質、抽出方法、主な成分構成、物理的特性、民間伝承と伝統的な植物の利用、治療特性 経口・外用、化粧品としての利用、調理、使用上の注意など。適正品質の植物油を、毎日の生活で有効に使って、身体の内側と外側から健康で美しく。

内容（「MARC」データベースより）
アロマセラピーとマッサージはもちろん、化粧品や料理にも有効利用されている、オリーブ油・ココアバター・グレープシードなどの43種類の植物油について、語源・成分構成・治療特性・使用上の注意などの情報を収録。

おうちでできる!ベビー&キッズの簡単ヘアカット (大型本) 内容（「MARC」データベースより）
各地のカルチャーセンターで人気講座となっている「お母さんのためのヘアカット」の解説書。大きな写真と豊富な図解イラストで、カットのポイントとプロの技が一目でわかる。

Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道 (ムック) 内容（「MARC」データベースより）
20世紀初頭、一人のドイツ人が考えたボディワークが、現代フィットネスへの道しるべとなっている…。渡辺満里奈が彼女のインストラクターとともに求道する、ピラティス決定版。

出版社からのコメント
正しい呼吸、約１時間のエクササイズで美しいボディライン、健康なカラダを作り上げる“ピラティス”。欧米ではヨガと並ぶ体作りのメソッドとして多くの愛好者を獲得しております。この現代人に最適といわれる“ピラティス”を既に３年間以上にわたって実践しているタレントの渡辺満里奈さんが豊富な写真（モデルはもちろん満里奈さん本人）を使ってやさしく解説しその魅力を伝えます。基本になる呼吸法、簡単なマット・ピラティスに始まり、ちょっとした身近な道具を使ったエクササイズまで、この１冊でピラティスは完璧です。

食べてきれいにやせる!伊達式脂肪燃焼ダイエット (単行本) 内容（「BOOK」データベースより）
最新栄養学が証明!!2000人が3か月でやせ体質に変身。カロリーをがんがん燃やす胃腸活性プログラム。-5kgを目指す人は、この食べ方。

内容（「MARC」データベースより）
「きちんと栄養をプラスしてやせる」という考え方にもとづいた、伊達式ダイエットを徹底解説。「やせたい体質」になるための、正しい「食品選び」や「食べ方のコツ」を具体的に紹介する。

「綺麗」になる裏ワザ―早い人は3日間で驚きの効果! (文庫) 内容（「BOOK」データベースより）
プロの魅力づくり、そのノウハウと技。

5つのチベット体操──若さの泉・決定版 (単行本) 内容（「MARC」データベースより）
たった5つの体操で心身がリフレッシュ。驚くほどかんたん、永遠の若さが手に入る。ヒマラヤの高地の谷に伝わる奇跡の秘法。「失われた章」として削除されていた5部などを追加した、93年初版「若さの泉」の決定版。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
渡辺 昭子
1947年東京生まれ。上智大学外国語学部英語学科卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)